Bien être chez soi

Comment faire de notre habitation un lieu zen et sain ?

Notre logement reflète notre bien être intérieur, un logement bien agencé et bien ordonné laisse l’esprit libre. Une pièce bien rangée nous laisse les idées claires. Quand mon logement n’est pas bien rangé, je ne me sens pas bien; le fait de ranger, de mettre en ordre, cela me déstresse et je peux aller de l’avant. Je vous transmets les notes qui me semblent importantes pour être dans une ambiance zen.

Une maison maltraitée est une maison malade. Chaque jour, il faut en prendre soin, car nous y vivons, et la pomponner, c’est nous pomponner nous même. C’est comme si c’était le prolongement de notre corps, alors si on ne veut pas être malade, le meilleur moyen est d’entretenir notre espace de vie.

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  Yoga

  Le Yoga, une activité physique douce qui fait du bien J’ai découvert le Yoga en cherchant une nouvelle activité sportive à faire à la maison. Il y a plein de vidéos de coachs sportifs sur YouTube et je suis tombée sur le yoga. J’ai suivi les vidéos des chaînes de Doctissimo, de Carine Castet et surtout celle de YogaCoaching avec Ariane. J’ai… Read more

  6 janvier 2023

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  Faire le ménage au naturel

  Comment nettoyer sa maison correctement sans polluer l’environnement ? Résolution de nouvelle année : Je ne polluerai plus la planète avec des produits d’entretien toxiques et encore moins chez moi. Les méthodes simples de nos grands mères sont très efficaces et non polluantes. Le bicarbonate de soude est le produit indispensable d’une bonne ménagère. Liste… Read more

  6 janvier 2023

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  Maison zen

  Une Maison zen et chaleureuse Notre maison est le reflet de notre état d’être. Chercher le meilleur agencement possible pour que vous y soyez bien. L’intérieur d’une pièce peut être plus toxique qu’un centre ville, alors faite attention aux matériaux que vous y apportez. Agencement idéal pour votre maison Les pièces de vie (cuisine, bureau,… Read more

  6 janvier 2023